観察する
人のカラダは今まで食べてきたものでできています。
これは100%まぎれもない事実。
あなたのカラダも
あなたが今まで食べてきたものでできています。
これも100%まぎれもない事実。
スリムで健康的な人は、今までスリムで健康的になるものを食べてきたのだろう。
これからもスリムで健康的なカラダを維持していく人は、これからもスリムで健康的になるものを食べ続けていくのだろう。
それは、きっと買い物カゴの中身にあらわれる。
スリムで健康的な人は、どこでどんな物をどのくらい買っているのだろう？
その人と自分との違いは何なんだろう？
もしかしたらそれがダイエットのヒントになるかもしれないね。
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Q. どんな違いがありますか？
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