プロフィール

【ナチュラルダイエットカウンセラーMoon】

●思考を変えるダイエット法講師

●日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

●魔法の質問認定講師

●プロフェッショナルダイエットアドバイザー

●アドラー流勇気づけメンタルトレーナー

はじめまして。ナチュラルダイエットカウンセラーのMoonこと、藤生　智です。

ダイエット専門の心理カウンセラーをしております。

３１歳の時にサラリーマンとして長年勤めていた会社が倒産し失業を経験。その失業のストレスから徐々に過食が始まり太りはじめました。

再就職するために約１年半の間に５０社程面接を受けるものの、なかなか採用してもらえず、その苛立ちや絶望感、不安や焦りから更に過食に拍車がかかり、食べる量は毎食3人前の量を１日５食。気がつけば９０㎏のみごとな肥満体型になっていました。自分の醜い姿を誰にも見られたくなく、だんだんと引きこもりがちになり、行動範囲は主に深夜のコンビニか２４時間スーパーだけになり、そこで買ってきた大量の菓子パンなどを真夜中にむさぼり食べる生活がしばらく続いていました…

そんなある日、

あるスポーツ選手の『現状維持は退化と同じ。だから僕は努力し続けるんです！』という言葉がきっかけで、

『自分の人生を変えられるのは自分しかいない！』と気づき、ダイエットする事を一念発起します。

そこから独自の方法で約４ヶ月で３５㎏のダイエットに成功し自らの人生を変えることができました。

それから約１０年間リバウンドもありません。

自分自身のその経験からダイエットで人生は変えられる！という素晴らしさを多くの人に伝えたく、自然栄養療法、心理学やカウンセリング、コーチングを学び始め、それらのメソッドを応用し、現在それぞれの体質・体調・性格・生活スタイルに適したダイエット方法をお客様の心に寄り添いながら提案することを得意とするパーソナルダイエットカウンセラーとして活動中です。

不安な時、誰かに話を聴いてもらえるだけでも気持ちがスッキリしますよね。個別セッションではダイエットだけでなく日頃誰にも言えない悩みなど、お気軽になんでもお話しくださいね！

ニックネームの”Moon”の由来は、過去に自分が肥満が原因で引きこもりがちになり、深夜にしか外を出歩けなかった時も、ダイエットの為に夜中にウオーキングをしていた時も、いつも月だけが優しく自分を見守っていてくれたので、今度は私が肥満で悩んでいる方たちを、当時の月の様に優しく見守ってあげられる存在になりたいという思いを込めております。どうぞダイエットの先生としてではなく、いつでも気軽に相談できる身近なパートナーとして、ニックネームで呼んでくださいね！

【ハワイが大好きです】

元々ハワイが大好きで、ハワイを訪れた回数は約２０回、ハーレーダビッドソンや４WDの車をレンタルして、滝つぼや溶岩温泉、ジャングルなど一般のツアーなどでは決して行けない様な大自然の中を自由気ままに走るワイルドな旅が大好きです。ダイエットに成功し、体が軽くなり、運動をする楽しさを覚えてからはランニングが好きになり、現在はハワイ諸島で行われるフルマラソン大会を走る事も趣味のひとつになりました。

〜ハワイのフルマラソン完走歴〜

ホノルルマラソン２回

マウイマラソン２回

コナマラソン１回

ビッグアイランドインターナショナルマラソン１回

カウアイマラソン１回

マウイオーシャンフロントマラソン１回

いつかダイエットに成功されたたくさんのお客さま達と一緒に、僕がオリジナルで企画したハワイ旅行に行くのが将来の夢です！

ダイエットにも効果的なオーガニック食材が揃うファーマーズマーケットや、癒しのサンセット&星空観測や自然のパワーがみなぎる溶岩ツアー、奇麗な貸し切りビーチでBBQパーティーなんかを企画したいです！★★★